Dieta bezglutenowa to szczególny rodzaj diety, która ostatnimi czasy stała się bardzo popularna, do tego stopnia, że zaczęły ją stosować osoby bez potwierdzenia uczulenia na gluten lub schorzenia autoimmunologicznego, jakim jest celiakia, a dieta ta jest przeznaczona głównie dla nich. Czym się charakteryzuje dieta bezglutenowa i co warto o niej wiedzieć?
Nasiona są bogate w witaminy, minerały, enzymy, białka i olejki eteryczne co powoduje, że są dla nas nieocenionym źródłem zdrowia. Coraz częściej urozmaicamy naszą kuchnie poprzez dodanie np. do sałatki uprażonych nasion słonecznika czy pestek dyni. Należy jednak brać pod uwagę, że wysokie temperatury mogą powodować powstawanie toksycznych substancji oraz niszczenie wszelkich witamin i minerałów. Nasiona […]
26 maja to ważny dzień dla rodziny. Swoje święto ma wtedy osoba, która włożyła całe serce w podtrzymywanie domowego ogniska i wychowanie dzieci. Każda matka zasługuje na pamięć i odrobinę luksusu. Jak wiadomo, w Dzień Matki chcemy obdarować naszą mamę czymś wyjątkowym i oryginalnym. Nie zawsze mamy jednak czas, pomysł i zdolności by zrobić coś […]
Silne słońce i promieniowanie UV to naturalny wróg naszych włosów. Przez to zaczynają się łamać i tracić blask. Jak zadbać o swoje włosy latem? Poniżej znajdziesz kilka przygotowanych przeze mnie podpowiedzi.
Dlaczego gwiazdy Hollywood w wieku 60 lat, wyglądają na lat 40? Owszem część z nich z pewnością korzysta z zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, lecz wcale tak być nie musi. Wystarczą odpowiednie kosmetyki oraz dieta, a Twoja skóra przez długi czas pozostanie napięta oraz młoda.
Stoisz przed lustrem i zastanawiasz się: ”Idzie lato. W końcu muszę jakoś wyglądać”? Postanowiłaś zrzucić kilka kilogramów i w tym celu nawet przeszłaś na dietę. Postanowiłaś zmienić wszystko: garderobę, dietę, makijaż. Zapomniałaś tylko o jednym: jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki?
Nie jest sekretem, że kobiety lubią szpilki. Nie bez powodu mówi się też, że są ” przyjaciółką każdej kobiety”. O czym należy pamiętać wybierając szpilki? To pytanie zadaje sobie każda z nas. Każda z nas przekopuje Internet, by znaleźć te odpowiednie. Tylko jak je znaleźć?
Poszukując sukienki na specjalną okazję natknęłam się na to magiczne słowo: „kombinezon”. Czyżbym mogła zaszaleć, inspirując się moimi ukochanymi latami 70., będąc jednocześnie modna? Wygląda na to, że tak! Po 40-letniej nieobecności wraca do nas jumpsuit.
Materiały włókiennicze, jakimi są dzianina i tkanina, często bywają ze sobą mylone. Tymczasem, dla osób, które zajmują się szyciem, umiejętność rozróżnienia ich jest bardzo przydatna, wręcz niezbędna. Jak można zatem upewnić się, że zakupiony materiał okaże się odpowiedni do tworzenia planowanej kreacji, szalika bądź obrusu?
Wiosna- wszystko budzi się do życia. My też powoli nabieramy nowej energii. Wraz z jej nadejściem, warto zadbać też o swoje ciało, które po ” śnie zimowym” jest ospałe i odmawia współpracy. Kiedy jak nie teraz najlepiej zacząć o siebie dbać? Poniżej kilka wskazówek.