Współczesny człowiek spędza coraz więcej czasu na siedząco – dotyczy to zarówno mieszkańców miast, jak i wiosek. Praca za biurkiem, jazda samochodem, w domu odpoczynek przed komputerem lub telewizorem… Czy wiesz, że siedzący tryb życia ma bardzo poważne konsekwencje zdrowotne? Zobacz, co grozi kanapowym leniuchom i jak temu przeciwdziałać.
Spośród wszystkich pomysłów na spędzenie czasu we dwoje niewątpliwie jednym z najlepszych jest wspólny wyjazd. To nie musi być długa podróż – wystarczy wybrać się gdzieś na weekend. Jeśli znajdziesz przyjemne miejsce i zadbasz o atrakcje, nawet dwa-trzy dni mogą być wspaniałą przygodą. Zobacz najciekawsze propozycje wycieczek dla dwojga!
Skórzana torebka to ponadczasowo modny dodatek, który znakomicie dopełnia wiele stylizacji. Aby cieszyć się pięknem eleganckiego akcesorium przez dłuższy czas, musimy zadbać o kondycję materiału. Poznaj kilka prostych zasad pielęgnacji skórzanych torebek.
Twoje dłonie to twoja wizytówka. Jeśli chcesz mieć zdrowe i piękne paznokcie, musisz o nie odpowiednio zadbać. Zmagasz się z łamliwymi i rozdwajającymi się płytkami? Wysuszone skórki to twoja zmora? Czas z tym skończyć – sprawdź skuteczne sposoby na mocne, lśniące paznokcie, by już zawsze cieszyć się nienagannym manicurem.
Wiele osób planuje swój ślub. Ale niewiele osób planuje swój rozwód. Przychodzi on znienacka. A jeśli znienacka, to ciągnie za sobą kilka nieprzewidywalnych skutków. Zalicza się do nich między innymi podział majątku między małżonkami. Choć biorąc ślub nie myśli się o braniu rozwodu, to może warto jednak się na wszelki wypadek zabezpieczyć. Służy do tego […]
Sylwester to dopiero początek okresu karnawałowych zabaw. Przygotowując się do nadchodzących imprez, warto uzupełnić garderobę o modne i niebanalne ubrania. Poznaj najciekawsze propozycje kreacji handmade, dzięki którym wyróżnisz się w tłumie i oczarujesz wszystkich swoim pięknem.
Przygotowując podarunek urodzinowy należy zadbać, by trafił on w gust jubilata. Dowiedz się, jakie prezenty warto wręczyć z okazji urodzin i sprawdź, z których upominków lepiej zrezygnować, by uniknąć towarzyskiej gafy.
Tak zwane superfoods, czyli super zdrowa żywność, już od dłuższego czasu królują na rynku. Produkty takie jak nasiona chia, jagody goji albo spirulina mają mnóstwo dowiedzionych naukowo zalet: ułatwiają odchudzanie, dostarczają potężnej dawki wartości odżywczych, wspomagają funkcjonowanie organizmu. Niestety mają też jedną wadę – są znacznie droższe od „zwykłego” jedzenia. Okazuje się jednak, że wcale […]