Kategorie
Odżywianie

5 trików, aby szybciej chudnąć

Dzisiejszy świat goni za tym, aby być fit. Nie zrozumcie mnie źle, sama jestem za tym, aby żyć zdrowo i odżywiać się w prawidłowy sposób. Chodzi tu jednak o to, aby żyć jak najdłużej oraz w jak najlepszej formie. Dlatego nic nie dadzą nam diety, które stosujemy przez jakiś czas, jeśli nie wprowadzimy do swojego […]

Kategorie
Porady

Odżywki do paznokci – jakie wybrać?

Każda z nas chce mieć zdrowe, piękne i zadbane paznokcie, prawda? Pewnie, że tak, dlatego na naszej półce w łazience często pojawia się odżywka. Ale oprócz odżywek, ważna dla paznokci jest odpowiednia pielęgnacja, o której często zapominamy.