Kategorie
Zdrowie i uroda

Zdrowy styl życia według topowej australijskiej trenerki i instagramerki Kayli Itsines

Moda na zdrowy tryb życia nie przestaje być popularna, a co najlepsze jest coraz łatwiejsza. W sklepach pojawiają się półki zaopatrzone po brzegi żywnością bio i ekologiczną, w restauracjach kucharze serwują nam dania oparte o idee kuchni sezonowej, bogatej w świeże produkty, które występują o danej porze roku, o dziwo coraz większa część społeczeństwa wie, […]

Kategorie
Lifestyle

Laptop do pracy i do domu – jaką specyfikację musi posiadać

Ciężko sobie wyobrazić współczesne biuro bez notebooka. Zarówno te firmowe, jak i biuro domowe w obowiązkowym wyposażeniu musi posiadać komputer, który spełni wymagania pracownika. Laptop to także świetne urządzenie wpasowujące się w domowe centrum rozrywki. Podpowiadamy, jaką specyfikację musi posiadać urządzenie idealnie radzące sobie nie tylko z arkuszami kalkulacyjnymi, ale także z wygodnym surfowaniem po […]

Kategorie
Zdrowie i uroda

Rozszerzone pory – jak sobie z nimi poradzić?

Z rozszerzonymi porami zmaga się wiele z nas. Są to wypustki na twarzy, maleńkie, bądź nieco większe dziurki. Problem ten dotyczy szczególnie kobiet, którym zależy na pięknej i zadbanej cerze. Pory na twarzy i ich wielkość zależy od kilku czynników, przede wszystkim od tych genetycznych oraz od rodzaju cery, który posiadamy. Skóra tłusta jest tą, […]

Kategorie
Porady

Akcesoria fryzjerskie, które możesz mieć we własnej łazience

Obecnie coraz więcej osób regularnie składa wizyty w salonach fryzjerskich. Podcinanie włosów, układanie ich w ulubiony sposób czy zabiegi pielęgnacyjne przynoszą nam satysfakcję i dodają pewności siebie. Warto jednak zainwestować w akcesoria fryzjerskie, które pozwolą wykonywać Ci proste fryzury również w zaciszu domowym. Co warto mieć we własnej łazience? Profesjonalne prostownica Prostownice są znacznie popularniejszymi […]

Kategorie
Porady

Peelingi skóry głowy – dlaczego warto?

Skóra głowy wymaga odpowiedniego traktowania. Aby odpowiednio oczyścić nasz skalp, warto zdecydować się na regularne przeprowadzanie peelingów. Ta metoda pielęgnacyjna staje się obecnie coraz bardziej popularna i gwarantuje uzyskanie zadowalających efektów w postaci odżywionych włosów, odbitych u nasady, a także przyjemnego odczucia świeżości. Jaki peeling wybrać dla siebie? Rodzaje peelingów do skóry głowy Na skórze […]

Kategorie
Bez kategorii

Zasady pielęgnacji dla laików

Od najmłodszych lat, zwłaszcza kobiety bombardowane są gigantyczną ilością porad dotyczących urody. Zewsząd dostajemy setki informacji, ale tak naprawdę ciężko o sprawdzoną wiedzę. Jak odróżnić reklamę jakiegoś kremu od istotnej dla naszej urody porady dotyczącej skóry. Czy na pewno potrzebujemy kilkunastu odżywek do włosów i kilkudziesięciu specyfików do ciała, aby odpowiednio o siebie dbać? Odpowiedź […]

Kategorie
Porady

Opieka nad starszymi w Niemczech – jak przygotować się do pracy z seniorem

Praca opiekunki w Niemczech nie wymaga od Ciebie skończenia specjalistycznych kursów i znajomości języka niemieckiego na najwyższym poziomie. Jednak warto jakieś przygotowania poczynić, szczególnie że nie jest to najłatwiejsza profesja. Dotyczy ona przecież kontaktu z drugim człowiekiem. Naucz się podstawowych niemieckich zwrotów Praca w Niemczech nie wymaga biegłego posługiwania się językiem niemieckim. Nie oznacza to, […]

Kategorie
Moda

Jak dobrać makijaż do koloru oczu?

Każdy z nas wie, że odpowiednio wykonany makijaż oczu potrafi zupełnie odmienić prezentację całej twarzy. Podkreślając oczy, sprawimy, że nasze spojrzenie będzie bardziej przyciągające i intrygujące. Warto zapoznać się z technikami profesjonalnych makijażystów, którzy dobierają kolor cieni do barwy tęczówki, tak aby uwydatnić jej naturalną kolorystykę.

Kategorie
Odżywianie

Prozdrowotne właściwości kawy

Filiżanka aromatycznej kawy wypita rano skutecznie wprowadza nas w dobry nastrój. Okazuje się, że ten popularny napój, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie poranka, jest nie tylko pyszny, ale jednocześnie zdrowy. Jak kawa wpływa na nasze zdrowie? Właściwości antyoksydacyjne Kawa jest doskonałym źródłem kwasy chlorogenowego oraz kawowego, które posiadają właściwości antyoksydacyjne, czyli neutralizują […]

Kategorie
Porady

Pedicure w domu czy u kosmetyczki – co wybrać?

O stopy warto dbać przez cały rok. Skupiając się na pielęgnacji skóry, warto jednak pomyśleć również o naszych paznokciach. Pedicure jest sposobem na piękne i dobrze prezentujące się paznokcie. Zabieg możemy wykonać w domu lub zdecydować się na skorzystanie z usług kosmetyczki. Co wybrać? Czym jest pedicure ? Rodzaje zabiegów Pedicure to zabieg kosmetyczny, którego […]