Tak zwane superfoods, czyli super zdrowa żywność, już od dłuższego czasu królują na rynku. Produkty takie jak nasiona chia, jagody goji albo spirulina mają mnóstwo dowiedzionych naukowo zalet: ułatwiają odchudzanie, dostarczają potężnej dawki wartości odżywczych, wspomagają funkcjonowanie organizmu. Niestety mają też jedną wadę – są znacznie droższe od “zwykłego” jedzenia. Okazuje się jednak, że wcale nie musisz przepłacać. Poznaj tańsze zamienniki superfoods!
