Kategorie
Porady

Co szkodzi Twoim włosom?

Piękne i zdrowe włosy są atrybutem kobiecości i naturalną ozdobą każdej z nas. Jeśli jednak nie pielęgnujesz ich właściwie lub narażasz je na ekstremalne warunki, mogą łamać się, rozdwajać się i tracić blask. Oto 10 czynników, które najbardziej szkodzą Twoim włosom.

Kategorie
Odżywianie

Proste sposoby na odkwaszenie organizmu

Zakwaszony organizm funkcjonuje nieprawidłowo i stale stara się zneutralizować szkodliwy nadmiar kwasów. Dochodzi do stanów zapalnych, zaparć, wzdęć, a nawet do groźnej grzybicy ogólnoustrojowej. Pojawiają się też napady głodu, infekcje, złe samopoczucie i senność. Poziom pH organizmu można zbadać używając ogólnodostępnych papierków lakmusowych. Jeśli pH moczu jest niższe niż 6,8, wskazuje to na utajone zakwaszenie tkanek. Idealne pH 7,36 osiągniesz wprowadzając do swojego życia kilka prostych zasad.