Dni stają się coraz dłuższe, temperatura za oknem jest coraz lepsza… no nie da się ukryć, że zbliża się lato. Większość z nas już pewnie snuje wakacyjne plany a pierwsze z nich to, co jest modne tego sezonu?
Kategorie
Autor: Asia
Kategorie
5 trików, aby szybciej chudnąć
Dzisiejszy świat goni za tym, aby być fit. Nie zrozumcie mnie źle, sama jestem za tym, aby żyć zdrowo i odżywiać się w prawidłowy sposób. Chodzi tu jednak o to, aby żyć jak najdłużej oraz w jak najlepszej formie. Dlatego nic nie dadzą nam diety, które stosujemy przez jakiś czas, jeśli nie wprowadzimy do swojego […]
Kategorie
Odżywki do paznokci – jakie wybrać?
Każda z nas chce mieć zdrowe, piękne i zadbane paznokcie, prawda? Pewnie, że tak, dlatego na naszej półce w łazience często pojawia się odżywka. Ale oprócz odżywek, ważna dla paznokci jest odpowiednia pielęgnacja, o której często zapominamy.
Diety odchudzające od wielu lat są jednymi z bardziej popularnych sposobów odżywiania osób, które chcą zrzucić wagę. Diety tego typu mają na celu szybkie zrzucenie wielu kilogramów, ale nie to powinno być dla odchudzających się osób najważniejsze. Należy sobie zdawać sprawę z tego, że odchudzanie musi być nie tylko efektywne, ale też bezpieczne i bez […]
Kategorie
Jak dbać o paznokcie?
”Idzie wiosna i pora o siebie zadbać”- słyszałaś pewnie nie raz. Nie zliczysz ile razy odwiedzałaś drogerię w poszukiwaniu idealnego balsamu do ciała. Teraz, kiedy zadbałaś już o wszystko, pora pomyśleć o paznokciach. Powiedzmy sobie szczerze, kiedy o nie ostatnio dbałaś? No właśnie – a tu zbliżają się wakacje i paznolcie chcemy mieć również zadbane. Zatem […]
Kategorie
Strój kąpielowy – jak go dobrać?
Początek maja może do najcieplejszych nie należał, ale nie ma co się oszukiwać, lato się zbliża i z pewnością wyższe temperatury niedługo do nas powrócą. Czas urlopów coraz bliżej, a wiele z nas z pewnością wyruszy nad morze czy jezioro, gdzie niezbędny będzie Wam strój kąpielowy. Jak go dobrać?
Nie od dziś wiadomo, że natura nam daje wszystko, czego nam potrzeba. A jej różnego rodzaju plony jak zioła czy owoce, potrafią wyleczyć nie jedną, nawet najstraszniejszą chorobę. Dziś opowiem Wam trochę o Jagodach goji, dlaczego stały się takie modne i mówi o nich cały świat?
Dieta bezglutenowa to szczególny rodzaj diety, która ostatnimi czasy stała się bardzo popularna, do tego stopnia, że zaczęły ją stosować osoby bez potwierdzenia uczulenia na gluten lub schorzenia autoimmunologicznego, jakim jest celiakia, a dieta ta jest przeznaczona głównie dla nich. Czym się charakteryzuje dieta bezglutenowa i co warto o niej wiedzieć?
Silne słońce i promieniowanie UV to naturalny wróg naszych włosów. Przez to zaczynają się łamać i tracić blask. Jak zadbać o swoje włosy latem? Poniżej znajdziesz kilka przygotowanych przeze mnie podpowiedzi.
Kategorie
Skóra twarzy – jak ją odżywić?
Dlaczego gwiazdy Hollywood w wieku 60 lat, wyglądają na lat 40? Owszem część z nich z pewnością korzysta z zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, lecz wcale tak być nie musi. Wystarczą odpowiednie kosmetyki oraz dieta, a Twoja skóra przez długi czas pozostanie napięta oraz młoda.